自闭症谱系障碍也被称为普遍发育障碍或自闭症。它是一种严重的神经发育障碍，通常在患者2 -3岁时发病。表现为社交和语言交流障碍，无法与他人建立正常关系，兴趣范围狭窄，行为重复刻板。这种病给孩子带来的危害很大，尤其是放学后，会给孩子的学习和生活带来很大的困扰。那么，当孩子患有自闭症时，家长除了配合医生的治疗外，还要注意饮食。以下是一些自闭症的黑名单。

1.谷物

这里的谷物主要是指大麦、燕麦和黑麦制品，不包括我们常吃的大米和土豆。因此，自闭症家长要注意避免给孩子吃黑面包、燕麦片、面食(如馒头、馒头、饼干)之类的东西。

2.酪蛋白食品

自闭症儿童不能完全分解牛奶中的酪蛋白，导致消化道中具有鸦片活性的短钛链增多，从而影响症状。因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃乳制品对他们是有益的。除此之外，鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰淇淋、酸奶等食物中也含有丰富的酪蛋白。父母应该控制孩子对这些食物的摄入。值得一提的是，由于牛奶营养丰富，家长在控制这些食物的同时，要注意补充各种替代品，如豆浆或蔬菜。

3.色素食品

它在硫酸盐的消化功能中起着非常重要的作用。如果*的胃肠道缺乏硫酸盐，消化道的通透性会增加，具有鸦片活性的钛容易进入血液，自闭症患者的症状也会加重。所以在消化的过程中，任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的改善。无论是天然的还是合成的色素食品，在*中消化都需要硫酸盐。这些食物包括巧克力、橙汁、彩色泡泡糖等。所以这些食物要尽可能避免给孩子吃。

4.水杨酸盐食品

水杨酸含量高的食物对自闭症儿童有不良影响。因为水杨酸对*的胃肠道有严重的负面作用，会导致消化道的通透性增加。这些食物包括橘子、橙子、葡萄柚、柠檬、西红柿等。值得提醒家长的是，阿司匹林中也含有大量的水杨酸。所以，家长不仅要尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧的时候也尽量不要用阿司匹林。

以上内容介绍了关于儿童自闭症的食谱知识，希望大家都能掌握。自闭症儿童除了积极治疗外，还要注意日常饮食和生活。家长要掌握以上内容，帮助孩子尽快恢复健康，快乐成长。