孩子们的生长发育最要害的时期便是青少年时期。这个时刻段如果发育不良或者发育缓慢，关于孩子将来的身体和心理的影响都是非常大的。而关于这个问题，我曾咨询过医师，医师说主要以预防为主。现在我就跟我们共享一下预防孩子发育缓慢的方法吧。

1、人的生长发育一般都发生在夜间的睡觉时刻，因而睡觉是很重要的，家长们要敦促孩子们培养早睡早起的好习惯，千万不要错过了发育的时刻哦。

2、咱们能够给孩子调配饮食，比方鸡蛋，牛奶，肉类，蔬菜，这些都是孩子发育不可短少的，每天早上让孩子喝一杯牛奶，保证一个星期要有三个鸡蛋的摄入，餐桌上就要有肉和蔬菜一起调配。

3、我们发现没有，打篮球的孩子一般都长得高，所以让孩子们去打篮球其实有助于生长发育的，也能够鼓励孩子每天做几个引体向上，不光能够锻炼肌肉，还能帮助长高长大。